Ontspanningsmassage is een lichaamsmassage op de huid, waarbij een natuurlijke massageolie wordt gebruikt. Door het masseren van het lichaam verdwijnen spierspanningen en neemt de energie toe. Na de massage voelt u zich verkwikt en ontspannen.
Voordelen van een massage:
- Vermindert stress
- Verhoogt de weerstand
- Stimuleert de doorbloeding
- Ontspant
- Vermindert lichamelijke klachten
- Verbetert de balans tussen lichaam en geest
Ellen Koorn, pedicure en voetreflexmassage